Миколаївський жіночий футбольний клуб «Ніка» готується до заключного матчу першого кола Першої ліги Чемпіонату України, який команда проведе на виїзді в суботу, 27 листопада.
Щоденні тренування дівчат спрямовані на розвиток різних вмінь та навичок та складається з різноманітних вправ, але завжди проходять у напруженій роботі. Дівчата під пильним наглядом тренерів викладаються на повну, щоб у майбутньому на іграх продемонструвати результат. Однак, незважаючи на важку працю, на тренуваннях завжди панує позитивна та дружня атмосфера.
![]()
Головний тренер ЖФК «Ніка» Яна Манчик розповіла, як проходить тренувальний процес та підготовка до заключної гри сезону:
«По можливості ми намагаємося урізноманітнити тренувальний процес, щоб дівчатам було цікаво і в той же час вироблялася навичка на певну модель гри. Якщо взяти сьогоднішнє тренування (понеділок, 22 листопада, — прим. авт.), то воно включало нейронний зв’язок між звуком і напрямком руху те, чого багатьом футболісткам не вистачає в грі — чути один одного. Завдання – навчити гравців діяти на футбольному полі не лише фізично, але й ментально. Також велику увагу приділяємо передачам м’яча з різних ігрових ситуацій та тактичним діям як на мініполі, так і великому.
Крайня гра у цьому колі для нас важлива. Ми готуємося до неї і фізично, і психологічно. Не буду голослівною – все покаже гра. Але одне можу сказати, що в очах дівчат є розуміння та бажання чогось вчитися та прогресувати».
![]()
«Під час тренувань працюємо на індивідуальних моментах у обороні, адже маємо дуже погані показники у цьому напрямку.
Щодо прогресу, то слід вбачати різницю між колективом, який розпочав роботу у серпні та тим, який є наразі. Заключний поєдинок сезону розглядаємо як фінальну крапку у цьому напруженому році. Від зустрічі очікуємо боротьби за кожен м’яч, нам слід діяти більш розкуто у завершальній фазі атаки. Потрібно відчути впевненість з перших хвилин», — додав помічник тренера Олександр Олійник.
Вже з 1 грудня команда піде на відпочинок, щоб за півтора місяця з новими силами повернутися до підготовки до нового кола Чемпіонату України.
![]()
Ще більше цікавого
1 листопада відбулася позачергова конференція Асоціації футболу
Відбувся дитячий футбольний турнір, присвячений пам’яті Захисника України Олега Монастирського
Визначено фіналістів та лауреатів Всеукраїнського конкурсу «Футбольний вчитель року»-2025